(资料图)

1. 冰镇柠檬蜜水：将柠檬汁、蜂蜜和清水混合www.nfysw.com均匀，放入冰箱冷藏，喝的时候加入一些冰块即可。

2. 菊花茶：将菊花和水一起煮沸，再放入适量蜂蜜或冰糖，味道清香，可以解暑清热。

3. 绿豆汤：绿豆有清热解毒的作用，将绿豆清洗干净后加水煮沸，再加入冰糖或者红枣煮10分钟即可。

4. 薄荷茶：将薄荷叶加入沸水中泡制，可以口感清新，解暑消热。

5. 冰镇西瓜汁：将西瓜去皮切块放入榨汁机中榨汁即可，再放入冰箱冷藏后饮用，消暑解渴。

6. 凉拌黄瓜汁：将黄瓜擦成丝，加入适量盐、醋和姜末拌匀，可口爽口，解暑消热。

7. 冰镇酸梅汁：用酸梅加入水、冰糖搅拌，可以口感酸甜，解热清热。

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